নিখাদ খবর ডেস্ক
চুলের জন্য প্রাকৃতিক সমাধান পেঁয়াজের তেল। চুলের গোড়া মজবুত করতে, নতুন চুল গজাতে এবং চুলের সামগ্রিক সৌন্দর্য বাড়াতে পেঁয়াজের তেল বেশ ভালো কাজ করে। পেঁয়াজের তেলে রয়েছে প্রচুর সালফার, যেটা চুলের গঠনকে দৃঢ় করে এবং ভাঙা, ডগা ফাটা ও পাতলা হয়ে যাওয়া রোধ করে।
পেঁয়াজের তেলে থাকা নির্দিষ্ট কিছু এনজাইম অকালে চুল পাকাকে ধীর করে। পেঁয়াজের তেলে একধরনের ঝাঁজ থাকে। এটি মাথার ত্বককে জীবাণুমুক্ত করে। সোরিয়াসিস আর খুশকি থাকলে সেটাও দূর করে। ভিটামিন সি, ফলেট (ভিটামিন বি৯), ভিটামিন বি৬, পটাশিয়ামসহ নানা পুষ্টি আছে পেঁয়াজে। পেঁয়াজের তেলে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মাথার ত্বক সুস্থ রাখে, খুশকি কমাতে সাহায্য করে এবং নতুন চুলও গজায়।
বানাবেন কীভাবে
পেঁয়াজের খোসা ছাড়িয়ে ছোট টুকরা করে নিন। শুধু পেঁয়াজের রসটা নিন, ব্লেন্ড করে। এক কাপ পেঁয়াজের রসের সঙ্গে ২ কাপ নারকেল তেল । সঙ্গে দিতে পারেন মেথি। মেথি ভিজিয়ে রেখে দিন কিছুক্ষণ।
এরপর তেলের সঙ্গে জ্বাল দিন। অল্প আঁচে ১০-১৫ মিনিট রান্না করুন, যতক্ষণ না তেলের রং হয় ঘন। ঠান্ডা হলে পাতলা ছাঁকনিতে ছেঁকে নিয়ে একটি পরিষ্কার বোতলে ভরে রাখুন। ফ্রিজে রেখে এক মাস সংরক্ষণ করতে পারবেন।
ব্যবহার
ভালো ফল পেতে প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিনই ব্যবহার করুন। দ্বিতীয় সপ্তাহে ৩-৪ বার। তৃতীয় সপ্তাহে ২-৩ বার। এভাবে পরবর্তী সপ্তাহগুলোতে ২ দিন করে ব্যবহার করুন। ১ ঘণ্টা তেল লাগিয়ে এরপর ধুয়ে ফেলুন। এই এক ঘণ্টার মধ্যে সম্ভব হলে দুবার মালিশ করুন।
পাশাপাশি হট টাওয়েল নিন। চুলের রুক্ষতা চলে যাবে, চুলের পোরসও খুলে যাবে। এতে করে তেলের পুষ্টি ত্বকের ভেতরে যাবে। সারা রাত না লাগিয়ে রাখলেই ভালো। পেঁয়াজের ঝাঁজ বেশিক্ষণ মাথার ত্বকে থাকলে এপিডার্মিস স্তরের ক্ষতি হতে পারে।
ফলাফল
চুল পড়া কমা বা নতুন চুল গজানোর লক্ষণ দেখা দিতে ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ, কখনো কখনো ৮ থেকে ১২ সপ্তাহও লাগতে পারে।
সতর্কতা
সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে আগে অল্প একটু লাগিয়ে দেখুন। কারও কারও ত্বকে অ্যালার্জি বা জ্বালাপোড়া হতে পারে, সে ক্ষেত্রে ব্যবহার বন্ধ করে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
চুলের জন্য প্রাকৃতিক সমাধান পেঁয়াজের তেল। চুলের গোড়া মজবুত করতে, নতুন চুল গজাতে এবং চুলের সামগ্রিক সৌন্দর্য বাড়াতে পেঁয়াজের তেল বেশ ভালো কাজ করে। পেঁয়াজের তেলে রয়েছে প্রচুর সালফার, যেটা চুলের গঠনকে দৃঢ় করে এবং ভাঙা, ডগা ফাটা ও পাতলা হয়ে যাওয়া রোধ করে।
পেঁয়াজের তেলে থাকা নির্দিষ্ট কিছু এনজাইম অকালে চুল পাকাকে ধীর করে। পেঁয়াজের তেলে একধরনের ঝাঁজ থাকে। এটি মাথার ত্বককে জীবাণুমুক্ত করে। সোরিয়াসিস আর খুশকি থাকলে সেটাও দূর করে। ভিটামিন সি, ফলেট (ভিটামিন বি৯), ভিটামিন বি৬, পটাশিয়ামসহ নানা পুষ্টি আছে পেঁয়াজে। পেঁয়াজের তেলে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মাথার ত্বক সুস্থ রাখে, খুশকি কমাতে সাহায্য করে এবং নতুন চুলও গজায়।
বানাবেন কীভাবে
পেঁয়াজের খোসা ছাড়িয়ে ছোট টুকরা করে নিন। শুধু পেঁয়াজের রসটা নিন, ব্লেন্ড করে। এক কাপ পেঁয়াজের রসের সঙ্গে ২ কাপ নারকেল তেল । সঙ্গে দিতে পারেন মেথি। মেথি ভিজিয়ে রেখে দিন কিছুক্ষণ।
এরপর তেলের সঙ্গে জ্বাল দিন। অল্প আঁচে ১০-১৫ মিনিট রান্না করুন, যতক্ষণ না তেলের রং হয় ঘন। ঠান্ডা হলে পাতলা ছাঁকনিতে ছেঁকে নিয়ে একটি পরিষ্কার বোতলে ভরে রাখুন। ফ্রিজে রেখে এক মাস সংরক্ষণ করতে পারবেন।
ব্যবহার
ভালো ফল পেতে প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিনই ব্যবহার করুন। দ্বিতীয় সপ্তাহে ৩-৪ বার। তৃতীয় সপ্তাহে ২-৩ বার। এভাবে পরবর্তী সপ্তাহগুলোতে ২ দিন করে ব্যবহার করুন। ১ ঘণ্টা তেল লাগিয়ে এরপর ধুয়ে ফেলুন। এই এক ঘণ্টার মধ্যে সম্ভব হলে দুবার মালিশ করুন।
পাশাপাশি হট টাওয়েল নিন। চুলের রুক্ষতা চলে যাবে, চুলের পোরসও খুলে যাবে। এতে করে তেলের পুষ্টি ত্বকের ভেতরে যাবে। সারা রাত না লাগিয়ে রাখলেই ভালো। পেঁয়াজের ঝাঁজ বেশিক্ষণ মাথার ত্বকে থাকলে এপিডার্মিস স্তরের ক্ষতি হতে পারে।
ফলাফল
চুল পড়া কমা বা নতুন চুল গজানোর লক্ষণ দেখা দিতে ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ, কখনো কখনো ৮ থেকে ১২ সপ্তাহও লাগতে পারে।
সতর্কতা
সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে আগে অল্প একটু লাগিয়ে দেখুন। কারও কারও ত্বকে অ্যালার্জি বা জ্বালাপোড়া হতে পারে, সে ক্ষেত্রে ব্যবহার বন্ধ করে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
তখন তো ফেসবুক ছিলো না। লেখা ভাইরাল কিনা সেটা বোঝারও উপায় ছিলো না। কিন্তু মিরপুর থেকে যখন কারওয়ানবাজারগামী বাসে উঠতাম, তখন দেখতাম, বাসের লোকজন প্রথম আলো পত্রিকা খুলে ঠিক আমার লেখাটাই পড়ছে। তাদের চোখেমুখে আনন্দের আভা।
৬ ঘণ্টা আগেসবজি হোক বা বাটা মসলা সব কিছু সংরক্ষণের কিছু নিয়ম আছে। নিয়ম না মেনে দীর্ঘ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে তা রাখলে ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটতে পারে
৬ দিন আগেএই ছয়টি দেশ ভিসা জটিলতা ছাড়াই ভ্রমণের সুযোগ আছে বাংলাদেশিদের জন্য। নিঃসন্দেহে ভ্রমণপিপাসুদের তালিকায় নতুন উদ্দীপনা যোগ করবে এই সুবিধা। তাই সময় পেলে ঘুরে আসতে পারেন এসব দেশে
১৩ দিন আগেসকালের নাস্তায় এসব খাবারগুলো সম্পূর্ণভাবে পরিত্যাগ করা অবশ্যক। এধরনের খাবার সকালের নাস্তায় থাকলে স্বাস্থ্যগত নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে সকালের নাস্তায় এসব খাবার গুলো বাদ দিতে হবে
১৯ দিন আগেভালো ফল পেতে প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিনই ব্যবহার করুন। দ্বিতীয় সপ্তাহে ৩-৪ বার। তৃতীয় সপ্তাহে ২-৩ বার। এভাবে পরবর্তী সপ্তাহগুলোতে ২ দিন করে ব্যবহার করুন। ১ ঘণ্টা তেল লাগিয়ে এরপর ধুয়ে ফেলুন। এই এক ঘণ্টার মধ্যে সম্ভব হলে দুবার মালিশ করুন
তখন তো ফেসবুক ছিলো না। লেখা ভাইরাল কিনা সেটা বোঝারও উপায় ছিলো না। কিন্তু মিরপুর থেকে যখন কারওয়ানবাজারগামী বাসে উঠতাম, তখন দেখতাম, বাসের লোকজন প্রথম আলো পত্রিকা খুলে ঠিক আমার লেখাটাই পড়ছে। তাদের চোখেমুখে আনন্দের আভা।
সবজি হোক বা বাটা মসলা সব কিছু সংরক্ষণের কিছু নিয়ম আছে। নিয়ম না মেনে দীর্ঘ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে তা রাখলে ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটতে পারে
এই ছয়টি দেশ ভিসা জটিলতা ছাড়াই ভ্রমণের সুযোগ আছে বাংলাদেশিদের জন্য। নিঃসন্দেহে ভ্রমণপিপাসুদের তালিকায় নতুন উদ্দীপনা যোগ করবে এই সুবিধা। তাই সময় পেলে ঘুরে আসতে পারেন এসব দেশে